kzanna, да вроде бы еще два дня осталось, а там нужно ехать слушаться. После такой эпопеи, я даже не знаю как восстанавливать организм. Мало того что пищеварение уже полетело, иммунитет я вообще молчу, так еще и сил нет совсем - температура 36,2. Прогулка вокруг квартала так меня изматывает, будто я кросс сдавала.
Любопытница, с питанием все и так диетичнее и правильнее некуда. Я не ела совсем дней пять (стакан кефира в сутки максимум,что я могла в себя впихнуть), поэтому порции сейчас минимальные и ни на что вредное даже и не тянет. Пробиотики пью все время, но,мне кажется, банальные типа лактиале уже не справляются и нужно подключать что-то посерьезнее. 18 дней антибиотиков, да еще и месяца не прошло с тех пор, как я в прошлый раз пила антибиотики. Хочется надеяться на "все хорошо", но организм как-то уж больно активно сигнализирует об обратном. Но что тут уже поделаешь, буду теперь восстанавливаться всеми возможными способами.
После такой эпопеи, я даже не знаю как восстанавливать организм.
Микрофлора восстановится, не волнуйся: нормализуй питание, добавь пребиотики/пробиотики. Всё будет хорошо.
18 дней антибиотиков, да еще и месяца не прошло с тех пор, как я в прошлый раз пила антибиотики.